Quali sono i rimedi naturali per contrastare gli occhi gonfi? Scopriamo quelli più efficaci e vediamo se ci sono consigli della nonna validi.
Sono diverse le problematiche che possono portare ad avere gli occhi gonfi: dalla mancanza o dall’eccessivo riposo ad un’allergia, passando per l’uso di prodotti sbagliati o per il troppo stress. Qualunque sia la causa, fortunatamente ci sono diversi rimedi naturali efficaci. Innanzitutto, è bene cambiare alcuni aspetti delle proprie abitudini quotidiane. Primo fra tutti, il consumo di sale. Cercate di ridurlo il più possibile, magari incrementando le spezie: l’intero organismo vi ringrazierà. Idem per le bevande alcoliche. Anche lo stress è un nemico, per cui tenetelo alla larga e optate per ritmi di vita più tranquilli. Un altro accorgimento riguarda il momento di andare a nanna. Provate a dormire supini, con la testa rivolta verso l’alto: così facendo favorirete il drenaggio dei liquidi. Dulcis in fundo: utilizzate trucchi anallergici e struccate sempre, ripeto sempre, gli occhi.
Il primo trattamento d’urto in caso di occhi gonfi, strano ma vero, è modificare l’alimentazione. Considerando che la disidratazione e la ritenzione idrica sono nemici degli occhi, seguire una dieta diversa per un certo periodo può essere di grande aiuto. Pertanto, via libera a: kiwi, ciliegie, carciofi, limone, agrumi, frutti rossi e cavolo nero.
Occhi gonfi: rimedi naturali efficaci
Dopo aver rivisto un po’ le abitudini quotidiane, potete combattere gli occhi gonfi con alcuni rimedi naturali particolarmente efficaci. Per attenuare un po’ il gonfiore potete fare impacchi con acqua fredda e sale. In alternativa, utilizzate il ghiaccio per ristabilire la circolazione. Se avete bisogno di un trattamento strong preparate un composto di polvere di caffè e acqua. Questo prezioso mix vi aiuterà ad eliminare la ritenzione idrica, ma non è consigliato in caso di pelle sensibile. Se la vostra epidermide ha bisogno di un effetto lenitivo, fate degli impacchi con thè verde o camomilla. Potete anche utilizzare direttamente le bustine che usate per l’infusione.
Un altro rimedio naturale efficace, risalente ai tempi delle nonne, è l’applicazione di fettine di cetriolo o patate sugli occhi gonfi. Unica raccomandazione: per fare effetto devono essere fresche, appena tolte dal frigorifero. Infine, per rinvigorire la zona in oggetto, potete applicare un po’ di aloe vera. Fate attenzione, però, perché in soggetti sensibili potrebbe creare una fastidiosa reazione allergica.
