Rimedi naturali per alzare subito la pressione: dal caffè al biancospino, passando per il succo di pompelmo.
Quanti soffrono di pressione bassa sanno benissimo che l’estate è un periodo difficile, ma anche coloro che solitamente hanno valori normali possono ritrovarsi ad avere a che fare con l’ipotensione. Oltre ai parametri della sistolica (massima) e diastolica (minima) che scendono sotto i 90 e i 60 mmHg, si accusano sintomi come: spossatezza, astenia, sonnolenza e vertigini. Alla prima manifestazione è sempre opportuno consultare il medico, così da comprendere le cause scatenanti ed eventuali problematiche concomitanti. In ogni modo, ci sono diversi rimedi naturali per alzare la pressione, così da ritrovare le energie nel minor tempo possibile.
Il primo rimedio efficace è la liquirizia, soprattutto sotto forma di bastoncini al naturale. Masticate le radici per un po’, fino a quando non vi sentite meglio, ovviamente fuori pasto. Grazie alla glicirizzina, la liquirizia esercita un ruolo moderatamente ipertensivo. In alternativa, potete bere una tazzina di caffè, che è sia vasocostrittore che vasodilatatore, o qualche goccia di tintura madre di biancospino.
Cosa fare per far alzare subito la pressione
Tra i rimedi naturali per alzare la pressione c’è anche il sale, che potete assumere anche mangiando alimenti che ne sono ricchi. Attenzione, però, perché non si deve esagerare con le quantità altrimenti si rischiano problemi su altri versanti. Una valida alternativa è il succo di pompelmo, che secondo diversi studi è in grado di far salire velocemente sia i valori della massima che quelli della minima.
Un altro rimedio che vi consigliamo di tenere sempre a portata di mano, specialmente se soffrite frequentemente di ipotensione, è l’amaro svedese. Si tratta di un’antica ricetta erboristica in soluzione alcolica che contiene: aloe, mirra, zafferano, radice di angelica, radice di rabarbaro, radice di carlina, foglie di cassia, radice di curcuma, canfora naturale, teriacea veneziana e manna. Infine, non bisogna mai dimenticare di mantenere la giusta idratazione, 1,5/2 litri d’acqua equivalenti a 6/9 bicchieri al giorno.
