I chewing gum sono davvero pericolosi per la salute? Scopriamo quali sono le migliori alternative naturali con cui sostituirli.
Secondo un nuovo studio dell’Università della California, i chewing gum sono potenzialmente dannosi per la salute perché possono rilasciare numerose microplastiche nella saliva. Queste particelle di plastiche di dimensioni micrometriche sono impercettibili, ma contribuiscono all’esposizione a cui siamo quotidianamente sottoposti. Anche se servono nuove ricerche per affermare con certezza che le gomme da masticare sono pericolose, vale la pena valutare le alternative naturali.
Prima di vedere con cosa sostituire i chewing gum, è bene ricordare con cosa sono fatti. Generalmente, presentano una base gommosa con dolcificante, aromi e altri ingredienti. Ovviamente, difficilmente si tratta di sostanze benefiche. A prescindere dalla composizione, le microplastiche vengono rilasciate nella salva proprio durante la masticazione. Bastano 8 minuti per avere il 94% delle plastiche in circolo.
Le migliori alternative naturali ai chewing gum
Considerando che le chewing gum sono dannose anche per l’ambiente e la masticazione, vale la pena trovare alternative naturali. Se proprio non riuscite a resistere ad avere una gomma da masticare in bocca, optate per quelle completamente biodegradabili, vegetali e prive di aspartame. Generalmente, sono fatte con glucosio, gomma di base, sciroppo di agave azzurra e aromi completamente biologici.
Se ci tenete alla salute della vostra bocca, denti compresi, scegliete le caramelle che si sciolgono in bocca. Ovviamente, biologiche, quindi prive di sostanze nocive e zucchero raffinato o dolcificanti chimici. Un’altra alternativa è la liquirizia, possibilmente la radice, ottima anche per smettere di fumare.
