Ci sono rimedi naturali per combattere gli occhi secchi? Scopriamo quelli più efficaci e rispolveriamo i consigli della nonna.
Problematica piuttosto comune, soprattutto oggi con l’abuso di smartphone e altri schermi, gli occhi secchi possono essere davvero fastidiosi. Prima di procedere con i rimedi naturali, sarebbe opportuno capire qual è la causa e se si può agire modificando il comportamento sbagliato che ha portato al disturbo. Solitamente, la secchezza oculare è provocata da:
- condizioni atmosferiche (come il vento);
- bassa umidità (aria condizionata o eccessivo riscaldamento);
- incapacità di chiudere completamente le palpebre,
- un’infezione oculare, la blefarite o altre infiammazioni oculari;
- normale invecchiamento;
- uso intensivo di lenti a contatto,
- alcune malattie (come l’artrite reumatoide, il lupus eritematoso e la sindrome di Sjogren);
- interventi chirurgici;
- alcuni farmaci (come diuretici, antidepressivi, antistaminici, ansiolitici e beta-bloccanti).
Come suggerisce il nome, il sintomo principale degli occhi secchi è la secchezza oculare. Spesso, è accompagnata da: bruciore, arrossamento, prurito, annebbiamento della vista, o visione sfocata, sensazione di corpo estraneo dentro all’occhio e intolleranza alla luce (pure se non particolarmente forte).
Occhi secchi: i rimedi naturali più efficaci
Se gli occhi secchi sono causati da condizioni atmosferiche o da atteggiamenti sbagliati (come uscire con il caldo afoso senza occhiali da sole), potete provare ad alleviare i sintomi con alcuni rimedi naturali. Ovviamente, è opportuno, se possibile, correggere e non ripetere gli errori che hanno portato alla secchezza oculare. Tra le soluzioni più efficaci che ci mette a disposizione madre natura abbiamo:
- eufrasia: riequilibra la produzione del film lacrimale e combatte la congiuntivite, il gonfiore, le infiammazioni, il prurito, gli arrossamenti oculari, l’orzaiolo e le blefariti;
- camomilla: da usare anche in abbinamento ad altri rimedi, semplicemente come impacco da fare direttamente sugli occhi;
- olio di semi di lino: è in grado di nutrire i tessuti dell’occhio dall’interno.
Potete anche utilizzare un collirio naturale, da fare home made in pochi minuti, oppure un cuscinetto rinfrescante.
